산악인이 추천하는, 명품 산행코스 PART.8 01 산행지 : 장흥 천관산 코스 산행 코스 : 장천재-선인봉-종봉-금강굴-구정봉-환희대-정상-봉황봉 특징 : 억새/비경 산행하기 좋은 계절 : 늦가을 02 산행지 : 단양 금수산 코스 산행 코스 : 동문재-정상-얼음골재-망덕봉-암릉-산부인과 바위 특징 : 암릉/조망 산행하기 좋은 계절 : 봄 03 산행지 : 봉화 청량산 코스 산행 코스 : 입석-김생굴-보살봉-탁필봉-연적봉-자란봉-하늘다리-의상봉 특징 : 경치/조망 산행하기 좋은 계절 : 초가을 04 산행지 : 해남 달마산 코스 산행 코스 : 도솔봉-떡봉-하숫골재-금샘-달마산-바람재-삼거리 특징 : 암릉/조망 산행하기 좋은 계절 : 봄 05 산행지 : 가평 명지산 코스 산행 코스 : 귀목고개-명지 2봉-명지..
산악인이 추천하는, 명품 산행코스 PART.7 01 산행지 : 광주 무등산 코스 산행 코스 : 중머리재-장불재-입석대-서석대-중봉-용추삼거리-새인봉 특징 : 경관/설경 산행하기 좋은 계절 : 겨울 02 산행지 : 운장산/구봉산 종주 산행 코스 : 서봉-정상-동봉-각우목재-복두봉-장군봉-칼크미재 특징 : 종주/암릉 산행하기 좋은 계절 : 초여름 03 산행지 : 조령산 코스 산행 코스 : 정상-887봉-갈림길-신선봉-안부-치마바위봉 특징 : 암릉/조망 산행하기 좋은 계절 : 봄 04 산행지 : 관악산 코스 산행 코스 : 1광장-4야영장-무너미고개-팔봉능선-연주대-정상-연주암 특징 : 암릉/조망 산행하기 좋은 계절 : 봄 05 산행지 : 대야산 코스 산행 코스 : 농바위-536봉-중대봉-정상-밀재-용추계곡 특..
겨울 산에서 옷 입는 방법 겨울에는 기본적으로 땀이 나는 속옷+셔츠를 입고 땀을 흘리느냐에 따라 재킷을 자주 입어야 합니다. 등산할 때 땀을 많이 흘리니까 얇은 재킷이나 폴라텍/폴라 플리스 등 가볍고 따뜻한 재킷을 입으세요. 방풍과 통기성이 뛰어난 재킷, 쉴 때는 두꺼운 패딩을 입으세요. 물론 상황에 따라 찬바람이 불고 눈보라가 몰아치면 최대한 따뜻한 옷을 입어야 합니다. 많은 OOO Tex 재킷은 겨드랑이에 통풍 지퍼가 달려 있으므로 땀이 나면 지퍼를 열거나 재킷을 벗습니다. 두꺼운 재킷이나 다운 패딩 같은 보온복은 땀에 젖으면 시원해져 보온이 되지 않습니다. 만약 여러분이 옷이 귀찮아서 땀에 젖게 한다면, 그것은 정말 추울 때 여러분을 보호하지 못할 것입니다. 등산하기 전 꼭 알아야 하는 5가지 등산..
눈길 산행 주의사항 1 길 잃을 위험 눈은 세상을 하얗게 덮습니다. 도로도 가려져 있고, 도로가 어디에 있는지 알 수 없는 상태이기도 합니다. 이정표도 가려지고 정상석도 묻히기도 합니다. 등산용 리본은 또한 눈과 서리로 덮여 있어서 보기 어렵게 만들 수 있습니다. 만약 여러분이 추운 산에서 길을 잃는다면, 저체온증으로 인해 위험한 상황에 처할 수 있습니다. 그러므로, 초보자들은 팀을 따르거나 길이 분명한 곳으로 가는 것이 좋습니다. 유명한 설산지에는 사람들이 많아서 주말에 길을 잃을 위험이 낮습니다. 하지만 갑작스러운 눈보라로 인해 위험해질 수도 있습니다. 몇 년 전 선자령에서 다운패딩을 차에 두고 올라갔던 부부가 눈보라와 강풍에 숨진 채 발견됐습니다. 아래 사진은 흐린 날 선자령 정상 부근입니다. 이렇..
등산화 고르기 전 알아야 할 것 1 등산화는 장비로 생각해야 합니다. 2 권장 모델은 처음부터 만족감을 줄 수 없습니다. 그 이유는 보통 중급 이상의 수준에서 이미 발을 단련한 등산가들이 권해주기 때문입니다. 3 당신의 발볼에 따라 좁은 모델인지 넓은 모델인지 아는 것이 중요합니다. 4 겨울 등산화는 두꺼운 양말을 신고 신어보는 것이 좋습니다. 5 스니커즈, 트레킹화(가벼운 등산화 포함), 미드컷, 하이컷 스테이지로 부드러운 것부터 시작하여 내공을 키워줍니다. 6 여러 가지로 고민한 끝에 구매하셨다면, 꼭 들어가 보세요. 7 등산화 탓만 하지 말고, 발과 다리의 힘을 길러 튼튼한 등산화를 극복하고 다룰 수 있도록 하라. 8 모든 것이 백업될 때, 좋은 양말과 결합하면 진정으로 완성됩니다! 9 몇 번 신어..
산악인이 추천하는, 명품 산행코스 PART.6 01 산행지 : 단양 수리봉/황정산 코스 산행 코스 : 수리봉-용아릉-신선봉-남봉-황정산-영인봉-810봉-갈림길 특징 : 암릉/숲길 산행하기 좋은 계절 : 봄 02 산행지 : 신불산 공룡능선 코스 산행 코스 : 홍류폭포 갈림길-공룡능선-신불산-신불산폭포-백련암 특징 : 억새/암릉 산행하기 좋은 계절 : 늦가을 03 산행지 : 진안 마이산 코스 산행 코스 : 광대봉-528봉-고금당-비룡대-삿갓봉-봉두봉-암마이봉 특징 : 조망/경관 산행하기 좋은 계절 : 초가을 04 산행지 : 금정산 종주 산행 코스 : 장군봉-금정산-원효봉-의상봉-대륙봉-상계봉 특징 : 경관/성곽 산행하기 좋은 계절 : 봄 05 산행지 : 민주지산 종주 산행 코스 : 각호산-민주지산-삼두마애불..
산악인이 추천하는, 명품 산행코스 PART.5 01 산행지 : 거창 기백산/금원산 종주 산행 코스 : 기백산-동봉-금원산-갈림길-지재미골-문바위-선녀폭포 특징 : 경관/조망 산행하기 좋은 계절 : 초가을 02 산행지 : 단양 말목산/둥지봉 코스 산행 코스 : 1~3전망대-정상-4전망대-진암-둥지봉-벼락바위-새바위 특징 : 경치/조망 산행하기 좋은 계절 : 초가을 03 산행지 : 진도 동석산 코스 산행 코스 : 첫번째 암릉-220봉-정상-가학재-안부삼거리 특징 : 암릉/조망 산행하기 좋은 계절 : 봄 04 산행지 : 태백산 코스 산행 코스 : 장군봉-천재단-문수봉-갈림길 특징 : 설화/설경 산행하기 좋은 계절 : 겨울 05 산행지 : 삼척 성황골 이끼폭포 산행 코스 : 성황골-땡비알-용소폭포-이끼폭포-임도..
산악인이 추천하는, 명품 산행코스 PART.4 01 산행지 : 지리산 만복대 코스 산행 코스 : 성삼재 삼거리-고리봉-만복대-다름재 특징 : 설경/설화 산행하기 좋은 계절 : 겨울 02 산행지 : 장수포천/왕피천 트레킹 산행 코스 : 장수포천-왕피리-상천 특징 : 계곡 산행하기 좋은 계절 : 여름 03 산행지 : 지리산 반야봉/불무장등 산행 코스 : 중봉-반야봉-삼도봉-불무장등 특징 : 능선/설경 산행하기 좋은 계절 : 겨울 04 산행지 : 양양 점봉산 코스 산행 코스 : 곰배령-작은 점봉산-점봉산-951봉-단목령-삼거리 특징 : 야생화 산행하기 좋은 계절 : 봄 05 산행지 : 동해 두타산/청옥산 종주 산행 코스 : 통골목이-두타산-박달령-청옥산-용추폭포-무릉계곡 특징 : 계곡/숲길 산행하기 좋은 계절..
산악인이 추천하는, 명품 산행코스 PART.3 01 산행지 : 오대산 종주 산행 코스 : 상원사-적멸보궁-비로봉-상왕봉-북대(미륵암)-삼거리 특징 : 설경/경관 산행하기 좋은 계절 : 겨울 02 산행지 : 가야산 종주 산행 코스 : 백운사지-서성재-칠불봉-가야산 정상-갈림길-마애불상 특징 : 단풍/암릉 산행하기 좋은 계절 : 가을 03 산행지 : 도봉산 종주 산행 코스 : 다락능선-포대능선-자운봉-신선봉-오봉고개-보문능선 특징 : 암릉/조망 산행하기 좋은 계절 : 봄 04 산행지 : 청학동 소금강 산행 코스 : 노인봉-낙영폭포-백운대-만물상-구룡폭포 특징 : 계곡/경관 산행하기 좋은 계절 : 초여름 05 산행지 : 부안 변산 코스 산행 코스 : 쌍선봉-월명암-직소폭포-재백이고개-관음봉-세봉-청련암 특징 ..
산악인이 추천하는, 명품 산행코스 PART.2 01 산행지 : 북한산 종주 산행 코스 : 백운대-문수봉-나한봉-증취봉-용출봉-의상봉-대서문 특징 : 암릉/숲길 산행하기 좋은 계절 : 봄 02 산행지 : 월출산 종주 산행 코스 : 구름다리-사자봉-통천문-천황봉-바람재-향로봉-미왕재 특징 : 비경/설경 산행하기 좋은 계절 : 겨울 03 산행지 : 속리산 종주 산행 코스 : 매봉-상학봉-묘봉-문장대-신선대-비로봉-천황봉-학소대 특징 : 암릉/조망 산행하기 좋은 계절 : 봄 04 산행지 : 덕유산 종주 산행 코스 : 백련사-향적봉-중봉-백암봉-무룡산-삿갓골재-남덕유산 특징 : 설경/설화 산행하기 좋은 계절 : 겨울 05 산행지 : 내장산 종주 산행 코스 : 유군치-장군봉-연자봉-정상-까치봉-연지봉-불출봉-안부 ..
산악인이 추천하는, 명품 산행코스 PART.1 01 산행지 : 설악산 용아장성 코스 산행 코스 : 대청봉-소청-봉정암-용아장성-수렴동대피소-백담사 특징 : 암릉/조망 산행하기 좋은 계절 : 초가을 02 산행지 : 지리산 종주 산행 코스 : 노고단-삼도봉-세석평전-장터목산장-천왕봉-중봉-써리봉 특징 : 풍광/조망 산행하기 좋은 계절 : 초여름 03 산행지 : 금강산 세존봉 코스 산행 코스 : 세존봉전망대-구룡폭포-구룡연-목란다리 특징 : 설경/비경 산행하기 좋은 계절 : 겨울 04 산행지 : 설악산 공룡능/천불동 코스 산행 코스 : 끝청-대청-희운각-(공룡능선-마등령)천불동계곡-비선대 특징 : 능선/조망 산행하기 좋은 계절 : 가을 05 산행지 : 지리산 조갯골/칠선계곡 산행 코스 : 윗새재-조갯골-중봉-..
구글 어스에서, 등산로 정보 보는 법 앱 외에도 GPS 트랙은 많은 사이트에서 활용할 수 있습니다. 등산, 자전거 타기, 걷기와 같은 운동 전에 그것을 봄으로써 여러분이 얼마나 많은 운동을 하고 싶은지 계획할 수 있습니다. Google 어스를 사용하면 위성 지도와 함께 다양한 정보를 쉽게 파악할 수 있습니다. 등산의 기술 Part 2 (노하우 6가지) 등산의 기술 Part 2 (노하우 6가지) 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라 머리는 체온 조절의 30~50%를 담당합니다. 따뜻한 모자를 쓰지 않으면 방열기처럼 열을 외부로 발산합니다. 몸이 추워지면, 머리 essential111.tistory.com 등산의 기술 Part 1 (노하우 6가지) 등산의 기술 Part 1 (노하우 6가지) 1. 땀을 많이 흘..