칙칙한 피부 개선하는 식품 왜 나이가 들수록 얼굴빛이 어두워지고 턱 라인과 뺨 주변이 두루뭉술해지고 처지는 걸까요? 특히 40대 들어서면 보습 성분이 급격하게 감소하기 때문인데요 칙칙한 피부를 순식간에 돌아오게 하는 마법의 식품이 있습니다 바로 아스파라거스와 피망, 호박입니다 30대에 노화가 시작되면서 피로 해소가 더뎌져서 다음 날까지 이어지는데 특히 저녁에 음주를 한 날은 내장이 지치게 됩니다 그래서 다음 날 더 가칠 해지는 것인데요 칙칙한 피부에 피로로 찌든 채 출근하지 않으려면 음식을 잘 먹어야 합니다 그린 아스파라거스는 먹으면 먹을수록 피곤에 강해지는 젊은 몸을 만들어줍니다 원기 회복의 필수영양소인 아스파라긴산이 풍부하기 때문인데 이것은 아미노산의 일종으로 건강 음료로도 사용될 만큼 피로 해소에 ..