예쁜 몸매 관리 식사법 보통 사람의 뒷모습과 허리 라인을 보면 나이가 드러난답니다 중년을 넘기면서 나이를 먹을수록 배는 나오고 등에는 군살이 붙기 때문이죠 어째서 이런 군살이 붙는 걸까요? 20대에는 소위 젖살이라는 이름으로 얼굴에 붙었다가 30대에는 배와 팔뚝으로 지방이 옮겨 가고 40대가 넘어가면서 마침내 등과 허리로 옮겨 오는 것입니다 그렇다면 예쁜 몸매 관리 식사법 어떤것이 있을까요? 예쁜 몸매 관리 식사법 1 외모가 젊어보이는 사람의 공통점은 뜻 밖에도 고기를 잘 먹는다는 점입니다 고기를 먹으면 살찐다라고 생각하는 사람들이 많지만 전혀 그렇지 않습니다 먹는 방법만 잘 안다면 예쁜 몸매 관리하면서 젊음을 되찾을 수 있습니다 가장 권해드리는 것은 '소고기'입니다 항노화와 다이어트에 효과적인 영양성분..