암 예방법 이것만 해도 현저히 줄어듭니다 인구의 절반 가까이 한 번은 암에 걸린다고 합니다 남성이 여성보다 발생할 확률이 좀 더 높은데 남 40%, 여 34%로 남녀 합쳐서 절반 가까이 암에 걸리며 사망이 늘어난 만큼 충분한 준비와 대책이 필요합니다 (우리나라 통계청의 2017년 사망 원인 1위로 가장 높았으며 남자는 5명 중 2명, 여자는 3명 중 1명 꼴로 걸리는 것으로 나왔습니다) 그렇다면 암 예방법 가장 좋은 것은 어떤 것일까요? 바로 '운동' 입니다 다소 허무하실 수 있지만 이보다 좋은 암 예방법은 없다고 확신합니다 운동이 심장병이나 뇌졸중, 비만 등에 효과적이라는 사실은 많이 알려져 있는데요 각종 암 발생률을 현저히 감소시킵니다 그중에서 특히 대장암(결장암)에 걸릴 위험을 확연히 낮춰줍니다 최..