건강한 습관 인생은 습관이다 아리스토텔레스는 "습관이란 반복되는 운동이고 습관이 사람의 성격과 품성을 만든다"라고 말했습니다 건강한 습관이 중요하다는 사실을 알고 인지하며 긍정적으로 만들려는 이들은 인생의 열매가 크겠지만 중요성을 모르는 이들은 전혀 반대의 결과를 낳을 수 있습니다 건강한 습관은 매일 반복되는 것이고 그것이 익숙해지면 힘들다거나 귀찮다는 느낌 없이 실행하게 됩니다 새는 태어나면서 배운 나는 법을 바꿀 수 없고 동물은 뛰어다니고 걷는 법을 바꿀 수 없습니다 하지만 동물들과 다르게 사람은 살아가는 방법을 바꿀 수 있죠 자신의 인생의(생명) 끝이 있다는 사실을 알고 있기 때문이고 자신의 삶을 어떻게 살 것인가 하는 것은 사람만의 특권입니다 정신분석가 에릭손(1992~1994)은 "사람은 죽음을..