높은 혈당 조절 필요한 이유 헤모글로빈 A1c(당화혈색소) 수치가 높을 때 당뇨병을 의심합니다 그런데 사실 건강 상태의 모든 것을 결정한다고 해도 과언이 아닌데요 암, 치매까지 만병의 근원이 되기에 높은 혈당 조절이 필요한 이유입니다 당뇨에 나쁜 음식 당뇨에 나쁜 음식 생활하면서 자신도 모르게 무심코 당질을 섭취하는 경우가 많습니다 그래서 예전 포스팅에서 자신이 먹는 것을 하루하루 꼼꼼하게 메모장에 적어 기록해두면 좋다고 알려드 essential111.tistory.com 당질 제한식 다이어트 비밀 당질 제한식 다이어트 비밀 저는 그동안 당질 제한식 다이어트 하며 22kg을 감량을 했고 요요현상 없이 좋은 컨디션으로 지내고 있습니다 그래서 주위에서 당질 제한식 다이어트 대해 많은 질문 essential1..